2009-07-19 ■ 三連休はバイト. パン 抹茶マフィン カレー運動 腹筋とランニングバイト朝だと酷い飯になるなぁ…. 昨日は久しぶりに働いてる友人と会う. あと腹側筋鍛えたら超痛い. やってるときは全然こなかったのに 朝痛みで起きた.背中も. カレーは二日前に作った奴です. 研究室で全員呼び出しくらって准教授のマジ説教. 来週からは朝からきちんと頑張ります….