2009-08-21 ■ メシ 食パン ツナスパゲチーと南瓜の煮物運動 筋トレ+バイシクルマスィーン30分食前にD氏に勧められたザバスを頂く事にした. 効果は未知数後昨日ダークナイト見た. テレビ放送以外で映画を見るのも久しぶり. 一時期は映画を見るために日々を送ってるくらいみてたのに. 評判通りに楽しめました.