2009-08-04から1日間の記事一覧
メシ トンカツ弁当 オムライス+和風サラダ(葉っぱ物と豆腐をつまむ) 運動 腹筋50回3セット後ランニング30分後腹筋50回最近腹筋の数を増やしてみた. やってるときはきついけど,全然きてる感じがしない.今日は研究室の子と服を買いに,夕方から練り歩く…
メシ トンカツ弁当 オムライス+和風サラダ(葉っぱ物と豆腐をつまむ) 運動 腹筋50回3セット後ランニング30分後腹筋50回最近腹筋の数を増やしてみた. やってるときはきついけど,全然きてる感じがしない.今日は研究室の子と服を買いに,夕方から練り歩く…